Ако мислите да ово има везе са фотографијом, страшно се варате. Фотостарење је стање коже узроковано продуженим излагањем УВ зрацима. УВ зрачење може доћи и од сунца или из било ког другог вештачког извора који их емитује. Значај фотостарења је заправо старење коже узроковано светлошћу.
Иако се сматра да је то процес старења, овај тип старења се и даље веома разликује од старења коже изазваног старењем. Због превише излагања сунчевој светлости или вештачких УВ извора попут машина за сунчање, структура коже се мења на другачији начин. Ево шта треба да знате о овом процесу оштећења коже.
Није погрешно уживати у мало сунчеве светлости, јер она стимулише производњу витамина Д, који помаже калцијуму да се фиксира у нашем коштаном систему. Фотостарење се дешава када претерујемо са излагањем сунчевој светлости или када пречесто посећујемо соларијуме. Многи људи уживају у препланулој кожи, али све има границу. Без одговорног излагања сунцу, у временским интервалима када УВ зраци нису толико штетни и без одговарајуће заштите, укључујући и соларијуме, наша кожа може да страда.
У случају да се питате како изгледа фотостарење, ево неколико репрезентативних знакова који вам говоре да кожа може бити оштећена УВ светлом
- Танке вене могу почети да се виде на кожи, у облику паука, који се често назива паучинастим венама. Ове вене се појављују на образу, носу и врату.
- Почеће да се појављују боре, у облику финих линија, обично око очију, уста, а боре на челу, како се мрштите, постају све видљивије. Ако се излагање УВ светлу настави на исти начин, ове боре ће постати дубље и постаће веома видљиве линије.
- Кожа ће почети да има неуједначену боју, на њеној површини ће се појавити смеђе мрље и пеге.
- Такође, на местима где је кожа била најизложенија, нијанса коже се разликује од осталих околних подручја.
- Усне ће такође изгледати оштећено, изгубиће пуноћу и природну боју.
- Кожа ће такође изгубити своју гипкост, почеће да се опушта и има сув изглед.
- Смеђе старачке пеге ће почети да се појављују на лицу и рукама.
- Продужено излагање УВ зрачењу може довести до актиничне кератозе, које су црвене мрље грубог и љускавог изгледа. Они могу бити предканцерозни, тако да је потребан помни надзор овог знака.
Дакле, без обзира колико волите сунце, требало би да га ограничите на здраву количину. Покушајте да уживате у сунцу рано ујутру, а да не прелазите највише 11 сати. Такође, поподне је најбоље да се склоните од сунца до после 17 часова када сунце неће имати толико снаге као у подне. Било би сјајно да избегавате соларијуме, колико год је то могуће. Научите да прихватите себе онаквим какви јесте, чак и ако имате светлију пут јер није добро да кожу излажете таквом стресу.
Заиста добра здрава исхрана помаже у спречавању фотостарења заједно са пијењем пуно воде и зеленог чаја. Користећи дермаролер редовно такође може да третира и спречи фотостарење коже која стари и изгледа младалачки.